Etiqueta: altura del escritorio

¿Te duele la espalda tras la jornada laboral? La altura del escritorio debe ser la adecuada para mantener una postura ergonómica en todo momento. De esta manera, podrás desempañar tu trabajo sin sobrecargar la musculatura. Cuando no adoptamos una posición cómoda, forzamos la zona dorsal, lumbar y cervical, con lo cual, terminamos con molestias físicas…