La comodidad en la oficina tiene una gran relevancia en la productividad en las tareas diarias. No obstante, la ergonomía busca encontrar un ambiente mucho más confortable para realizar, sin ningún tipo de riesgo, todos los objetivos.

La tecnología ha ido modificando nuestro estilo de vida, donde la podemos convertir en un ejercicio sedentario frente a las máquinas. Cabe destacar que, como seres humanos, tenemos que estar en movimiento, y que cualquier incomodidad, mala postura, movilidad restringida, entre otros, pueden ser perjudiciales para la salud.

Te explicaremos la importancia de los muebles para mejorar la ergonomía en la oficina, los objetivos de la ergonomía en la oficina y otros datos de relevancia. ¡Continúa leyendo!

¿Qué muebles son claves para tener buena ergonomía en la oficina?

Existen unos muebles bastante relevantes y comunes en las oficinas, los cuales son muy importantes para mantener una buena ergonomía en la oficina; además, los podrás conseguir en Mobiliar quienes se encargan de ofrecer muebles de calidad y eficientes para una buena ergonomía, tener una silla bonita no vale la pena si no cuidará tu postura.

Ten en cuenta los siguientes elementos de oficina:

Ordenador y su adaptación

El ordenador se ha convertido en indispensable para las oficinas, siendo el más común y el que puede causar una lesión con mayor facilidad. Es crucial que el nivel de la pantalla se encuentre por encima del nivel de los ojos, colocándola a una distancia superior a 40 cm.

Es fundamental que la pantalla y el teclado siempre estén al frente del usuario. Sin olvidar al ratón, debemos mantener el antebrazo apoyado en la mesa para su manejo y evitar lesiones.

La silla

La silla es el elemento más importante de toda la oficina, aunque no lo parezca, ya que es el elemento clave para evitar la mala postura y lesiones. La silla debe ser estable y con buen respaldo, además que permita colocar los pies en el suelo.

Mesa de trabajo

La mesa es un complemento que permitirá la organización. Y es importante que la mesa esté alineada con la altura de los codos de la persona al estar sentado. Las mesas pueden ser peligrosas sobre todo cuando no son de esquinas redondeadas. Te aconsejamos que escojas una mesa con esquinas redondeadas y adaptada a tus necesidades.

¿Cuáles son los objetivos de la ergonomía en la oficina?

Las condiciones de trabajo que dañan la salud suelen ser un gran motivo de demanda. Ahora bien, podemos hacer énfasis en los objetivos de la ergonomía:

• Reducir e identificar los riesgos laborales en la salud mental y física
• Mejorar los puestos de trabajo y condiciones de cada empleado
• Controlar la organización y colaborar con la evolución de la tecnología en las oficinas
• Establecer disposiciones ergonómicas para adquirir herramientas
• Aumentar la productividad, motivación y satisfacción en el trabajo

Sin duda la ergonomía es muy importante en las oficinas, tanto para mejorar la productividad de la empresa como para cuidar la salud física y mental de los empleados.